TOP > 海苔のチカラの美容と健康に対する新たな発見
海苔は栄養のかたまり。健康維持に一役！
海苔は、消化吸収がよく、カルシウム、マグネシウム、鉄分、亜鉛、ヨウ素など栄養の宝庫です。ビタミンA、B1、B2、Cを多く含み、海苔を2〜3枚分（全形）食べるだけで、1日に必要なビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2を摂取できます。
海苔で健康に！
がんや成人病の予防にも
海苔はがんや成人病の予防に良いと言われています。北里大学の山本一郎教授が「日本癌学会」にて海苔に発ガン抑制効果があることを発表。薬効が改めて注目されています。
悪玉コレステロールの低下に作用する成分を含むため、心筋梗塞や脳硬塞の原因となる動脈硬化の予防にも効果が期待されます。
海苔を食べるとキレイになれるって本当？
海苔の約3分の1は食物繊維であることから、美容の大敵である便秘を解消してくれます。また、海苔に含まれるβ-カロテン、ビタミンE、メチオニンには抗酸化作用があり、体内の酸化を防ぐため老化の防止作用があります。
